簡介

貓咪除了主食外，合理選用保健食品可以補足營養缺口、幫助關節、皮毛與免疫調節。但哪些產品真的有效？又有哪些其實是浪費錢甚至有害？這篇文章不只解析保健食品的優缺點，還引用 6 篇動物營養與獸醫學研究，幫你用科學證據選對產品、避開陷阱。

為什麼貓咪需要保健食品？

即使主食完整，某些族群如年長貓、病後恢復期或過敏體質的貓咪，仍可能因營養不足、老化或疾病影響，需要額外補充以下功能：

  • 關節支持（葡萄糖胺、軟骨素）
  • 皮毛保健（魚油中的 Omega-3）
  • 腸道健康（益生菌）
  • 認知與腦部功能（DHA、抗氧化劑）

好處（研究支持）

  1. 改善關節與行動能力
    • 一項針對退化性關節炎貓咪的雙盲研究指出，補充 Omega-3（EPA & DHA）可顯著改善活動能力與跳躍頻率（PubMed）。
    • 另一配方含 EPA、DHA、薑黃萃取與膠原蛋白，也顯示疼痛減緩且無副作用（PMC）。
  2. 促進皮毛與皮膚健康
    • 魚油補充能改善犬貓皮膚屏障功能、減少掉毛與皮屑（PMC）。
  3. 代謝與抗炎效益
    • 健康貓補充 EPA 能降低血液胰島素與三酸甘油酯，對肥胖與代謝症候群有幫助（PubMed）。

缺點與踩雷陷阱

  1. 副作用風險
    • Omega-3 過量可能影響血小板功能、延緩傷口癒合。
  2. 科學證據有限
    • 葡萄糖胺與軟骨素的研究結果分歧，僅部分貓咪有顯著改善。
  3. 品質不一
    • 市售補充品成分標示與實際含量差異大，需選擇具 NASC Seal 或第三方檢測的品牌。

選購指南

步驟建議
1. 評估需求與獸醫確認貓咪是否有額外營養需求
2. 審查品牌優先選有第三方認證的產品
3. 看成分標示避免人工添加與過量填充物
4. 循序漸進逐步增加劑量並觀察反應
5. 定期檢查每 3–6 個月與獸醫追蹤健康狀態
 

FAQ

Q1：貓咪幾歲適合開始吃保健食品？
A：一般 5–7 歲以上的中老年貓建議開始補充關節與皮毛保健，但仍應依個別健康狀況決定。

Q2：魚油對貓咪真的有用嗎？
A：有助關節、皮膚健康與減少炎症，但需控制劑量並注意產品品質。

Q3：益生菌能改善貓咪腸胃問題嗎？
A：選對菌株可改善腸道菌叢、減少腹瀉。

Q4：葡萄糖胺值得長期吃嗎？
A：部分貓咪有效，但科學證據仍有限，建議搭配其他營養素一起使用。